大阪ドライへッドスパサロン　オージャススパでございます♪


パソコン作業が多く、スマホも普及して
現代人は目がとても疲れやすくなっています。。。

モニター(画面)を近くで凝視していると、ピントを合わせるために
レンズの厚みを調節する毛様体筋が緊張状態になり
それが続くことで目の疲れに繋がったり
見る姿勢が首や肩に負担をかけ、血行が悪くなることで
コリや疲れ、さらに目の疲れも加速する結果になってしまいます。


【目は神経系に直結する】
人間の自律神経は活動時(仕事をしたり、緊張したりする時)に優位になる交感神経と
休息時(くつろいだり、睡眠をとっている時)に優位になる副交感神経がありますが
交感神経が優位な時は遠くにピントが、副交感神経が優位な時には近くにピントが合いやすくなるようになっています。
なのでパソコンやスマホを使っている活動時は遠くにピントが合いやすいはずなのに
近くのものにピントを合わせているので自律神経のバランスは『乱れた状態』に。
その状態が続くことが眼精疲労・自律神経の乱れに直結し
「身体が休まらない状態が続く」ことになります。

当店のドライヘッドスパは自律神経の乱れを整えることを主にしております。
特に気になる方には眼精疲労に特化したメニューも。

明日からも続くパソコン・スマホ生活。
あまり「目を付けない」眼精疲労にも、注目されてはいかがでしょうか。





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