みなさま、こんばんは
大阪梅田、心斎橋のドライヘッドスパ専門店
オージャススパでございます♪

「冷房病」というものはご存知ですか？
その名の通り『クーラー』等の冷房が原因で起こる症状で
別名「クーラー病」とも言われます。

夏場の暑い時期
我々の身体は、実は暑さに対応するべく
血管を広げて血流を良くし
体内の発熱を抑えたり、熱を外へ放出しやすく変化します。

なのでクーラーが付いた状態でも熱は放出され
身体が冷え切った状態になってしまったり
冷えた室内と暑い屋外を行き来することで
自律神経のバランスが崩れ、温度差に身体が対応できなくなり
風邪に似た症状・血行不良・生理不順や生理痛・全身の不調など…
様々な体調不良が生じます。



首や肩、足首の血流を良くするのが効果的です！

涼しい環境にいる時、我々の血管は収縮し体温を保とうとします。
そうすると血流が抑えられ身体はさらに冷えてしまいます。
首元や足首などには太い血管が通っているので
それらを流し血流を良くすることで『冷房病』を防ぎましょう！
直接温めることも効果的です。


心地よいのでつい使ってしまう冷房。
上手に付き合って行きましょう♪

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