こんにちは！
大阪ドライヘッドスパ専門店『Ojas spa』スパニスト仲原です☆

とうとうGW最終日となりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか？

今日は家でゆっくり映画♪
という方もいらっしゃると思いますので(*^^*)
本日は『映画が脳や身体に与える効果』についてご紹介させて頂きますね♪

実は、映画を観ることによって
脳や身体にたくさんのメリットがあります☆

☆コメディ映画は血液の流れを良くする
この季節の変わり目は体調を崩しがちになり、お肌の悩みが増えてくる時期でもあります。
血行が良くなると免疫力が高まり、肌も綺麗になり痩せやすい体質になるといったメリットがありますよ♪

☆ファンタジー・SFは想像力を高める
ファンタジーや近未来物などのSFを観ると
自分なりの考えが頭をぐるぐると回る感覚となり、想像力を高めます。

☆悲しい映画を観ると幸せな気分になる
映画を見終わった時、悲しみの感情が深かった人ほど、自分自身より家族や友人など自分の身近にいる人たちへの関心や感謝が高まり、映画を見る前より幸福度が増します。
また、悲しい話は自分を見つめなおす機会をくれ、それにより幸せな気分になれると言われています。

映画を観るだけで、
このような効果があるそうです☆

今回ご紹介した効果は、あくまでも一説によるものですが、映画選びの際にでも活用して頂ければと思います(*^^*)

ちなみに私は
「かもめ食堂」や「めがね」
「アメリ」「50回目のファーストキス」
など、コメディやホッコリとした気分になれる映画が好きです(*^^*)
以前はSFやアクション系の映画も観ていましたが、
明るいニュースばかりではないこの世の中、
平和で幸せな気持ちになれる作品ばかりを観るようになりました。

映画や本から物語に触れることは
心を豊かにし、生活に余裕をもたらしてくれます。

皆様も、息抜きに映画でも観て
脳と身体と日常にも、いい影響を取り入れて下さいね♪

映画好きの方は、
オススメの作品などありましたら
教えて下さると嬉しいです(*´˘`*)

良ければ好きな映画についてお話しましょう♪

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