こんにちは！
大阪ドライヘッドスパ専門店オージャススパです☆

夏日を観測する暑い日もあり、
「熱中症で搬送される」というニュースを目にするようになりましたね…

皆様、体調はいかがでしょうか？？

炎天下の中はもちろん、冷房が効いている屋内でも熱中症になってしまう事があります。

適度な水分と塩分補給はとても大切ですが
『熱中症予防』には、日頃から体調を整えておく事もとても大切です！

脳や体を休ませる睡眠が不足していると
脳の働きが鈍くなり、体温コントロールも難しくなってしまいます。

ですので、これからの季節は特に
睡眠をしっかりとる事はとても大切です！！

「睡眠の質」を上げる為にも、
「熱中症」を予防する為にも、
『ドライヘッドスパ』を是非お試し下さいませ♪（*＾＾*)

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