こんにちは！
大阪ドライヘッドスパ専門店
オージャススパでございます☆

昨日は『なぜ抜け毛が気になるのか』について
ご紹介させて頂きましたが、

本日は『抜け毛の原因となっているもの』をいくつかご紹介させて頂きますね！

☆日焼けによるもの
夏の紫外線はもちろん、秋や春の紫外線も
予想以上に頭皮を傷め、抜け毛の原因になります！
紫外線が強い日などは、髪専用の日焼け止めスプレーなどをするだけでも髪や頭皮を守ってくれるので、ずいぶん違ってきます。

☆体の冷えによるもの
体が冷える生活を送っていると、頭皮の血行も悪くなり、トラブルが多くなります。
ですので、マッサージなどで血行をよくすることも大切です！
ヘッドスパは頭の血行だけでなく、全身の血行促進にもつながりますよ♪

☆生活習慣
生活習慣が偏っている方、多いのではないでしょうか？
長時間のデスクワークや運動不足などは
筋肉も凝り固まり、血行不良を招いてしまいます。
適度に運動することは、ストレス解消にもなり、心身だけでなく頭皮も健やかに保つうえでは大切です。

☆偏った食生活
ファストフードやお弁当、インスタント食品など、油分や添加物の多いものを食べすぎていませんか？
また、肉類もを食べすぎると皮脂が溜まりやすく抜け毛の原因になります。
ビタミンやミネラル、鉄分なども取り入れたバランスのよい食生活は頭皮の健康にも欠かせません！

普段のご自身の生活を見直して
少しでも『抜け毛』を改善していけるといいですね☆(*^^*)

また、抜け毛が気になる方には
『ヒト幹細胞培養液』もオススメです☆
抜け毛を改善していきたい方は
是非お試し下さい♪

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