こんにちは。
ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます♪

今日はドライヘッドスパを受けた後の過ごし方を伝えします。

ドライヘッドスパを受けると血行が良くなるため

・過度な飲酒
・激しい運動
・長湯

は、避けて頂いたほうが良いです。

身体の循環がよくなると、老廃物が尿によって排出されやすくなるので

常温のお水やハーブティー、白湯などを多めに摂取して頂くのがオススメです。

この時に、お茶やコーヒーなどのカフェインが入っているものはオススメしません。

また、ドライヘッドスパをお受け頂くと副交感神経が優位になり
まったりした気分になります。

そんな時は無理に活動したりせず
お家でゆっくりと過ごしてくださいね。
そして、その日は早めに寝る。

それだけで日々の蓄積した疲れも吹っ飛びます！

リラクゼーションとデトックスは
私の人生に、なくてはならない作用です
皆さまにもぜひ、体感してもらいたいです(´∀｀)

※もし、ドライヘッドスパ後に怠さがあったり、倦怠感などで調子が悪いなーと思った時は、常温のお水や白湯を500mlほど、ゆっくりと飲んでみてください。

今まで血行不良だった方が、急に血行が良くなる事で
突然身体の中で老廃物などが巡り出すので
それに伴い、一時的に体調不良を感じる事があります。

お水をしっかり摂ってもらう事で、老廃物を排出しやすくなります。

ぜひヘッドスパを受けられた後の参考にされてください♪

大阪ドライヘッドスパ

オージャススパ