こんにちは！
大阪ヘッドスパサロンオージャススパでございます♪
多くの方が「足は第二の心臓」という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか。
マッサージのひとつとして足つぼは広く知られていますが、具体的にどのような効果があるのかあまりわからないという人も多いのではないでしょうか。足つぼマッサージは簡単な方法ながらも、さまざまな効果が期待できます。ここでは、足つぼマッサージで期待できる5つの効果について紹介していきます。
〈 足つぼマッサージで期待できる効果 〉
足つぼマッサージでは、主に5つの効果があります。
・不調の解消
→足つぼは臓器や器官とつながっていると考えられており、効果的な刺激を与えることによって不調の解消を期待できます。
・血行促進・デトックス
→足つぼをマッサージで刺激することで、血行促進効果を期待できます。
血行が良くなることによって、冷え性やむくみ、だるさ、疲労などを解消することが可能です。
・リラックス
→足つぼマッサージをすると、臓器の不調や血行に働きかけ、症状が和らぎ気持ちもリラックスできるという嬉しい効果があります。
・姿勢の改善
→足裏がむくんでいると土踏まずのアーチが崩れ、姿勢にも影響が出やすいので注意が必要です。
足つぼマッサージは、血行促進によるむくみ解消を期待できるので、姿勢改善にも効果があります。
・自然治癒力のアップ
→足つぼマッサージは自律神経にもポジティブな影響を与えるのが特徴です。
体の働きを調整している自律神経を整えることで、自然治癒力が回復し体調が整いやすい状態を維持できます。
このように足裏を刺激するだけでも、私たちの体に嬉しい効果が沢山期待できます！
当店では立ち仕事や足の浮腫み、疲れが気になる方に人気の足裏のケアも行っております。
その際、ツボ押しではなく、
各コースに無料オプションの『足裏のもみほぐし』をつけることができます。
頭皮だけでなく足の疲れも一緒にケアして、ご自身の体を癒してみませんか？
大阪ヘッドスパ専門店
オージャススパ