こんにちは！
大阪ヘッドスパサロン オージャススパでございます♪
新年度が始まり、緊張の日々が続いている方はいませんか？
書類を見たり、パソコン・スマホを長時間使ったりしていると疲れ目になりやすい要素が多いです。
疲れ目には目を休ませることが一番ですが、休憩時間に出来るツボ押しも行い目の疲れをさらにほぐしていきましょう。
〈 眼精疲労に効くツボの場所・効果 〉
・睛明（せいめい）
目頭（目のいちばん内側）と鼻の付け根の間のくぼみにあるツボが睛明です。
このツボは、視力を回復させて目のかすみを改善する効果があるとされています。その他に、目の充血、目の痛みなどにも効果があると言われており、デスクワークなど、長時間パソコンや細かいものを見て作業する人におすすめです。
・太陽（たいよう）
眉尻（眉毛のいちばん外側）と目尻（目のいちばん外側）を結んだ線の真ん中から少し外側に寄ったところにある、こめかみのくぼみにあるツボが太陽です。
このツボは、頭痛、めまい、目の充血などに効果があると言われています。
・魚腰（ぎょよう）
眉毛の真ん中のくぼみにあるツボが魚腰です。
目の充血、腫れ、痛み、目のかすみなどに効果があると言われています。
・瞳子りょう(どうしりょう)
目尻のさらに指１本分外側にあるツボが瞳子りょうです。
眼痛や頭痛などに効果があると言われています。
・四白(しはく)
瞳の中心の真下で、頬骨の下のくぼみにあるツボが四白です。
目の充血、目のかゆみ、目の痛みの他にめまいや頭痛などに効果があると言われています。
これらのツボは当店の【眼精疲労ケア】の際に押しており、終わるころには重たかった目元がスッキリするので、お客様にとても人気の施術でございます(*^^*)
また、が眼精疲労ケアはどのコースにも無料オプションとしてカスタマイズできますので、気になる方は是非お声かけください！
お忙しい方は休息を取られたり、疲れやストレスを溜めすぎないようにしてお過ごしください。
大阪ヘッドスパ専門店
オージャススパ