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梅雨明けの不眠に対するご提案♪

こんにちは!
ドライヘッドスパサロンオージャススパです♪

梅雨明けで、お天気の日が増えてきましたね。
梅雨の期間は湿気で布団やカーペット、ぬいぐるみなどにカビやダニが繁殖しやすくなります。
喘息などのアレルギー患者さんでは症状が不安定になりがちです。
特にダニは気温20~30度、湿度60~80%を好むため、日本の梅雨~梅雨明け以降急激に繁殖します。

対策としては、
*換気
*除湿
*マメな掃除
に尽きます。

布団やカーペット、ぬいぐるみなどは洗濯が可能であればしっかり乾燥させて清潔な状態に保つことがオススメです。死骸やフンもアレルギーの元となるため、掃除機掛けも効果的です。

アレルギー症状による鼻炎やくしゃみ、コロナによる長いマスク生活で呼吸が浅く、
息苦しさを感じ、満足な睡眠が取れていない方も中にはいらっしゃるかと思います。

そんな方には当店のDeep Breathがオススメです。
ご興味のある方は、来店時にスタッフまで気軽にお尋ねくださいませ。

ご来店お待ちしております。