こんにちは！
大阪ヘッドスパサロンオージャススパでございます♪
あまり知られていませんが、一日中休みなく働いている「手」。
手は疲れを感じやすい肩や足などと比べてあまり疲れを感じにくい部位です。
しかし、手も首肩と同じようにコリます。
この手のコリを放っておくと、、
・肩こりがひどい
・親指が痛い
・腕がだるい
・息苦しい
・疲れがとれない
などの原因になるかも…(・・;)
疲労や負担が蓄積していくと、だるさや痛みがでてきたり、使いすぎで腱鞘炎になる人も少なくありません。。( ;∀;)
こうなってしまう前に日々ケアしてあげる必要があります。
ですが、何故手の疲れが肩こりの原因になってしまうのでしょうか？
筋肉どうしは筋膜で繋がっており、手と肩もつながっています。日々、手の指を手のひら側へ動かす動作を繰り返していると、前腕は内側へ回ることが多くなります。すると、肩も前に丸まっていき『巻き肩』の状態になります。この状態になると肩に負担がかかり、肩凝りが起きやすくなります。
また、巻き肩になると姿勢が悪くなり、肺が圧迫され、それにより肺に空気が入りにくくなってしまう為、
息苦しさを感じる原因にもなります。
このように疲れを感じにくい手ですが、ストレッチやツボ押し、揉みほぐすをすることで改善される体の不調もあります。
当店ではヘッドと一緒に手元のほぐしを行うことができます。
私たちが休みなく動かしている手もヘッドと一緒にほぐし、体を労わってあげませんか？
お疲れの皆様のご来店お待ちしております♪
大阪ヘッドスパ専門店
オージャススパ