こんにちは！
ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます♪

日に日に気温が下がってきましたね！
秋や冬は夏よりも日照時間が短い影響で、幸せホルモンのセロトニンが普段よりも分泌されにくくなると言われています。

実はヘッドスパは冬に分泌されにくいセロトニンを増やす効果が期待されています。
頭皮をマッサージすることは、その下にある頭蓋骨脳を刺激することでもあります。
その結果、脳内ホルモン（神経伝達物質）のバランスを整えるため、イライラ、不安、悲しみ等を緩和するという効果が現れます。
頭皮マッサージすることによって脳内では、幸せホルモンとも呼ばれる（オキシトシン）、
癒し効果のある（セロトニン）、やる気スイッチを押す（ドーパミン）等の脳内ホルモンが
分泌されることもわかっています(^^)

これら3つのホルモンが、適度に分泌されている状態を保つことができれば、
ストレスに負けないメンタルを育てていくことができるというわけです☆

幸せホルモンて素晴らしいですね♪
ヘッドスパで幸せを感じてください♪