こんにちは！
大阪ヘッドスパサロンオージャススパでございます♪
寒い冬がやってきましたね！冬になると手足の冷えや首肩のコリに悩まされている方は多いのではないでしょうか？
寒さを感じると肩に力が入ってしまい、余計に肩こりがひどくなる気がしますよね(・・;)
一見関係ないように思える冷えとコリですが、実は原因は同じで、同時に解消する必要があります。
実は、冷えと肩こりは切っても切り離せない関係なんです。
では、この冷えを改善するにはどのような生活を送ることが大切なのでしょうか？
・運動をする
・シャワーで済ませずお風呂に浸かる
・マッサージ、ツボ押しで体をほぐす
・足湯で手軽に体全身を温める
・ホットドリンクで体の内側から温める
寒い冬は肩や背中周りの筋肉の冷えそれが原因となり、様々な体の不調が起こってしまいます。肩こりや冷えだけでなく、肌トラブルやむくみなども併発するため、きちんと「温活」を意識し、冷えを改善していくことが大切です。
また、冷えによる首肩の凝りは当店の【首肩ほぐし】の無料オプションがおすすめです。
足の冷え、凝りは【フットリフレ】、手元の冷え、凝りは【ハンドリフレ】、よりリラックス効果を感じたい方は【アロマ】を無料でお選びできるのが当店の通常のメニューでございます。
日々お疲れの皆様が満足して頂けるように様々なオプション、メニューがございますので、おつかれ部分、お悩み部分によって予約後でも変更承っております♪
気になるメニューなどございましたらお気軽にスタッフにご相談下さいませ(*^^*)
梅田 ヘッドスパサロン
オージャススパ