こんにちは！
大阪ヘッドスパサロン オージャススパでございます♪
明日朝早いのに眠れない、疲れているのに寝付けない、考え事がぐるぐるして止まらない。。
眠りたいのに眠れない時、焦りが高まって、ますます眠れない。こんな経験ございませんか？
日中の日常生活に支障が生じるような寝付きの悪さが続く場合は【不眠症】が疑われます。
不眠症になる主な原因は、、
・ストレス
・眠る前の食事
・生活の乱れ
・アルコール、カフェインの摂取
などがあげられます。
そんな不眠症でお悩みの方におすすめしたいのが、『ドライヘッドスパ』です！
ドライヘッドスパは無水で行うヘッドスパです。施術により頭皮を緩めることで、交感神経のスイッチを、心身をリラックスさせる「副交感神経」に切り替え、自律神経の乱れを整えて深いリラックス効果を得ることができます。
凝り固まった頭の筋肉を揉みほぐし自律神経を整えることで、心と体の不調を整えます。
日々頑張っているのになかなか寝つけず、疲れが取れない方は、是非一度ドライヘッドスパを体験し、体も心も休ませてあげませんか？^^
お疲れの皆様のご来店心よりお待ちしております♪
