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睡眠と美肌の関係について

こんにちは!
大阪ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます♪

寒い冬はどこに行ってもエアコンがついている事が多く、お肌の乾燥に悩んでいる方はいませんか?

ヒトは、入眠後3時間で
成長ホルモン(お肌のダメージを修復し再生を促してくれる)
睡眠ホルモン(お肌のハリをキープしてくれる)
上記の2種類のホルモンの分泌がより集中的になると言われています。

寝る前のお肌のケアを丁寧に、そして自分自身がリラックスできる事(お気に入りのアロマを炊いたり、ストレッチをしたり)を見つけて快眠と美肌を手に入れましょう♪

ドライヘッドスパを受ける事で、10~15分程度リラックス状態で眠りに落ちた結果、8時間睡眠に匹敵するほどの効果が期待できると言われています。

当店でドライヘッドスパを受けられる際は遠慮なくリラックスして眠ってください♪