こんにちは！
大阪ヘッドスパサロンオージャススパでございます♪
気がついたら“食いしばり”をしてしまっているという方も多いのではないでしょうか。
“食いしばり”は、無意識にしてしまう事が多い癖です。“食いしばり”は、自分自身が思っているよりも相当強い力でしている事が多く、歯や歯ぐきを痛める原因になることもあります。
また、肩こり・頭痛など、思いもよらない症状を引き起こしている事も。。
今回は、食いしばりの原因と、食いしばりによって起こる症状についてご紹介します。
食いしばりの原因とは？
食いしばりの主な原因は、【ストレス】や【緊張】です。
対人関係など何らかしらのストレスがある場合や、緊張する場面に遭遇した場合に、食いしばりをしやすくなります。
ストレスがあると、交感神経が優位になるので、口の周りの筋肉が緊張し、食いしばる状態になりやすいのです。
しかし、食いしばりを続けていると、私たちの体に様々な悪影響を及ぼす可能性があります。
1.お口周辺に起こる症状
・歯が割れたり、欠けたりする
・歯がグラグラする
・歯が移動する
・虫歯などの口内の症状になりやすくなる
2.全身的な症状
・頭痛
・首や肩こり
・表情筋への影響
このように食いしばりの癖は、歯や歯ぐき・顎関節を痛め、様々な悪影響を及ぼします。また、口の周囲の筋肉にも影響が及ぶため、頭痛や肩こりなどの全身症状を引き起こす事もあります。
食いしばりによる全身的凝りは、当店の首肩専用のメニューでしっかりとほぐささせて頂きます！
また、食いしばりによりお顔の凝りが気になる方は、フェイシャルトリートメントのご案内も可能でございます。
私たちオージャススパはお客様のお疲れに合わせた様々なメニューをご案内しておりますので、ご来店の際はお気軽にご相談下さいませ。
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