こんにちは！
ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます♪

当店にご来店頂いたお客様の中でも多いお悩みが眼精疲労や目の疲れですが、それらに効果があるとされている菊花茶というお茶をご存知でしょうか？^^

菊花はビタミンやミネラル類、ポリフェノールなどを豊富に含んでおり、中国では目の疲れと言えば菊花茶といわれるほど定番だそうです。

◇眼精疲労への効果◇

ビタミンB1、ビタミンEをはじめとした栄養素に加えて、目の疲れを癒す消炎などの効能があるクサンテノンとビタミンAを豊富に含んでいます。

目のかすみや疲れ目、充血などに効果を発揮するそうで、デスクワークなどで目を酷使する方は積極的に取り入れるのも良いかもしれません♪

また、そのほかにも菊花の香りには高いリラックス効果もあるのでお茶にしたり、お風呂に入れるなどしても良いそう。

眼精疲労や目の疲れで日々つらい…そんな方は日々の生活の中に菊花茶を取り入れてみるのはいかがでしょうか^^