こんにちは！
ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます♪

夏は蒸し暑く湿度も高いので乾燥とは無縁と
思われがちですが、大量に汗をかくことで体内の水分が
失われ、うるおい不足になりやすく冷房や紫外線などの
影響で乾燥してしまいがちに。

紫外線でダメージを受けると肌のバリア機能が低下し、
水分が失われやすくなってしまいます。

また、暑いからといって冷たい飲み物やアイスなどを
摂りすぎると、血行や代謝が悪くなり乾燥肌の原因と
なってしまうので冷たいものは過度に摂らないよう、
気をつけましょう。

肌がベタつく夏場は、どうしても保湿ケアすることに
対してなかなか気が進みませんよね…
しかし外側は潤っているように見えても内側では
乾燥が進んでしまうので、夏場の保湿ケアも大切です！

夏場はシャワーで済ませる方も多いかと思われますが、
血行や代謝の改善には短い期間でも湯船に浸かるほうが
良いとされています。ただ熱くすぎても、かえって肌の
うるおい成分が奪われてしまうため38～40℃の
ぬるめのお湯に浸かるのがオススメとされています^^

この夏は肌の乾燥を意識して、肌のうるおいを守りましょう♪