こんにちは！
ドライヘッドスパオージャススパでございます♪

長時間のスマホ操作やパソコンでの作業、
寝るときに横向きで寝ることが多いと、
知らないうちに巻き肩になっているかもしれません…！

・横から見ると（耳よりも）肩が前に出ている
・左右の肩が一直線になっていない
・仰向けになったときに肩が床につかない

など、いくつ当てはまりましたか？？

巻き肩になると、胸の筋肉が縮んで呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると、酸素が十分に身体全体に行きわたらず
血流も悪くなってしまいます。

そうなると肩こりや首こり、頭痛の原因に！

同じ姿勢を長時間続けることで巻き肩になりやすくなり、
巻き肩をそのまま放置していると猫背になる場合も。

こりの元になる筋肉が硬くなってしまう前に予防
できれば理想ですが、なかなか日々意識するのは
難しいですよね…

当店では首肩のほぐしが無料オプションメニューに
ございますので、ぜひお試しください^^