こんにちは！
ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます♪

当店のウェルカムドリンクとアフタードリンクにて
ご用意させていただいている『ルイボスティー』、
実は私たちの健康に良いとされているんです^^♪

ルイボスティーにはたくさんの栄養素が含まれており、
ノンカフェインでミネラルやポリフェノールが豊富に
含まれていることが特徴です。

カルシウムやマグネシウム、カリウム、鉄、亜鉛などの
ミネラルが含まれ、骨や歯の健康を保つだけでなく
神経や筋肉の機能をサポートしてくれます！
また、アスパラチンやルテオリンなどのポリフェノールが
豊富に含まれており、これらの成分は体内の活性酸素を
除去することで、細胞の老化を防ぎます。
ビタミンCやビタミンEなどのビタミンも含まれているので、
免疫力を高め、肌の健康を保つのに役立つのだとか！

これらの栄養素が含まれるので、健康や美容に対して
多くの効果が期待できるとされているんです^^

特に注目されているのが
●抗酸化作用
●心身のリラックス効果
●美容効果
●消化の促進
などに関する効果です！

●抗酸化作用
ルイボスティーに含まれるポリフェノール類は強力な
抗酸化作用を持つとされており、体内の活性酸素を
除去してくれるので健康維持に非常に重要と
されています。
●リラックス効果
ミネラルは神経系の機能を正常に保つはたらきがあり、
ストレスや不安を軽減する効果があるとされています。
ノンカフェインなので、就寝前にも気にせず飲めますね♪
●美容効果
ルイボスティーの持つ抗酸化作用は肌の老化防止にも
役立ちます。活性酸素によるダメージから肌を守り、
シワやたるみの予防にも効果的といわれています。
●消化の促進
ルイボスティーには消化を助ける効果もあるとされていて
便秘や腸内環境の改善に役立ち、定期的に飲むことで
健康的な消化システムをサポートしてくれます。

体に良いことがたくさんで魔法のような飲み物ですよね^^
次のブログで、効果的な飲むタイミングや淹れ方など
ご紹介していきます♪