こんにちは！
ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます♪

みなさんは姿勢を気にして生活していますか？

今の時代、座り仕事で一日中パソコンに向かっている方や
スマホを長時間触っている方、足を組んだり横座りを
よくする方は猫背になってしまっている可能性大です！

猫背になると肩や首のコリ、目の疲れ、頭痛などの
症状が現れます。

ドライヘッドスパでのケアと合わせて日々の生活の中に
少し手を加えるだけで症状改善の道は開かれるのです！

■正しい姿勢を身につけて、不調を改善しましょう■

軽く顎を引いて背筋を伸ばす
↓
頭のてっぺんから一直線に引っ張られてるように意識
↓
おヘソに力を入れてお腹を引っ込める

自分ではどうにもならない、辛い首・肩凝りは、
当店のスパ二ストまで是非ご相談くださいませ^^♪