こんにちは！
ドライヘッドスパサロン、オージャススパでございます。

暖かくなってきたと思えばまた寒くなり、また暖かくなるかと思えば寒いという風に、体調整えるのが大変な上、冷え性の方にとってまだまだつらい季節ですね。

肩こりや冷え性になる原因の一つに血流の悪さがあります。
その血流ですが、なぜ悪くなるのでしょう。
理由として、２つあげますね。

１、筋肉が硬くなるから
２、呼吸が浅いから

主にこれらが原因で血流は悪くなります。それらを解消するのにドライヘッドスパがとてもおすすめです。

頭皮に圧をかけることで筋肉の収縮が起こり、血液がポンプのように押し流されます。
またその際に深い呼吸を整えながら行うことで、多くの酸素を体内に取り込み、血流が改善されます。
すると新陳代謝が上がったり、身体の末端まで血液が行き渡ることで冷え性や肩こりの改善だけでなく、免疫力の向上も期待できるのです。

心身ともに向上させるドライヘッドスパは、できれば月に１、２回受けられることをおすすめします。