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知ってる??番茶の効果とは

こんにちは!
ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます♪

今日は数あるお茶の中の【番茶】をご紹介させてください^^♪

番茶とは、主に硬くなった葉や茎など、新芽ではない茶葉を使った
緑茶の一種です。
緑茶といっても、煎茶や玉露に比べてカフェインが少なく
胃に優しいとされています。

番茶に含まれる成分にテアニンは脳のリラックスと
ストレス軽減に効果的!
また、ミネラルも豊富で自律神経の安定にも◎
香りも豊かで副交感神経を刺激するので、リラックス効果もあるんです^^

お茶が好きな方でも、カフェインを気にされる方も多いのではないでしょうか??
そんなときは是非【番茶】をお試しください☆