こんにちは！
ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます♪


寝てる時や考え事をしている時、作業している時についついグッと食いしばってしまうことあると思います。
それが習慣づいてしまっている方も多く、凝りへとつながってしまってしんどくありませんか？？

食いしばりで硬くなった咬筋（奥歯を噛みしめると動く筋肉）にアプローチするのもいいですが、食いしばりで咬筋につながる側頭筋も凝り固まってしまいます。

日中の食いしばりは夜眠りに就く前に！一度リセットしてあげることが大切です！！
咬筋をほぐしてあげた後、耳の上に位置する側頭筋をゆっくり強すぎない力加減でほぐしてあげることで緊張がほぐれるのでおすすめです♪

食いしばりでお悩みの方は是非お試しください^^
当店でも側頭筋をほぐす手技もございますのでカウンセリング時にお申し付けくださいね^^♪