こんにちは！

ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます♪

日差しが強くなるこの時期、なんとなく疲れが抜けない・だるい・眠りが浅い…そんな不調感じていませんか？

もしかするとその疲れ、「紫外線」による脳の疲労が原因かもしれません！

「疲労の原因が紫外線」と聞くと、ちょっと意外に思われるかも知れません。でも実は、紫外線は肌に日焼けやシミを起こすだけでなく、目からも体内に入り込むんです。

そして、目から入った紫外線は脳へと伝わり、

”活性酸素”の増加→自律神経の乱れ→全身の疲労感

という悪循環を引き起こしてしまいます。

・最近、眠ってもスッキリしない

・夕方になるとどっと疲れる

・頭がぼーっとして集中できない

・クーラーの中でも汗をかきやすい

・イライラしやすいor無気力気味

これらは、紫外線による「自律神経の乱れ」が原因のひとつとも言われています。

オージャススパでは、頭皮・こめかみ・額・目元など、脳の緊張をじっくりほどくヘッドスパをご提供しています♪

頭がゆるむと、自律神経が整い、深い呼吸・質の良い睡眠・体のリズムが取り戻せます！

紫外線疲れは、ダメージを感じてからのケアでは遅い場合も．．．

定期的なケアで、紫外線に負けない体と心を作っていきましょう ^^