こんにちは！

ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます♪

ここ数週間、エアコンの効いた部屋で過ごす時間が増えていませんか？

外は暑いけど、室内はずっと冷えている状況が増え、気温差や冷風の影響で自律神経が乱れやすい時期になっています。

「なんとなくだるい…」「寝てもスッキリしない」といった不調が続いている方は、”冷房疲れ”かも知れません！

冷房により体が冷えたり、自律神経が乱れたりすることで、その他に、

・頭痛、肩凝り

・だるさ、倦怠感

・やる気が出ない

・浮腫み、冷え

といった不調が起こることがあります。

特に、頭周りの緊張や血行不良は見過ごされがちです．．．

頭皮は、思っている以上に冷房の影響を受けています！！

ドライヘッドスパを受けることで、滞っていた血流を促進し、自律神経のバランスを整えていくことが可能です〇

短時間でも、頭がほぐれると全身がふわっと軽く感じていただけます^^

お仕事帰りに、週末のご褒美に、「冷房疲れ対策」として、自分を労わる時間を作ってみてはいかがでしょうか♪