こんにちは！
ドライヘッドスパサロン、オージャススパでございます。

ヘッドスパの施術後はすっきりするかと思います。ですが中にはだるくなったと感じる方もいらっしゃいます。

体がだるいなと感じる場合、好転反応の可能性が考えられます。
施術することで血行が促進し、老廃物が排出される過程で疲労を感じることがあります。
これは好転反応で、通常は数日で治まりますので心配いりません。

好転反応とは
施術することで体が良好な状態へ変化する、その過程で現れる一時的な反応です。
頭皮や首、肩の筋肉がほぐれ、血行が促進されることにより、体内の老廃物や疲労物質が排出されやすくなります。その際にだるさや眠気、倦怠感を感じることがあります。

好転反応の症状
・血行がよくなり体がリラックスする時に、眠気やだるさを感じることがあります。
・疲労物質が排出される過程で倦怠感を感じたりします。
・時折、頭痛や吐き気が伴うこともあります。また、発熱や下痢、便秘などの体調変化を感じる場合もあります。

好転反応対処法
・水分補給をしっかりし、老廃物の排出を促します。
・休息を十分とることで、体の回復が早まります。
・ストレッチやウォーキングといった運動を軽くすることで、血行を促進させます。
・つらい時は無理せず安静に過ごしましょう。

ちなみに好転反応と揉み返しは違います。
どちらも施術後に起こる反応ですが、揉み返しは強い刺激により、筋肉や組織が損傷して起こります。
一方、好転反応は施術により、体が良好な状態へ変化する過程で起こる一時的な反応で、これらは全く異なります。