寝つきが悪い日は“前頭部”をほぐすのがおすすめ

こんにちは！
ドライヘッドスパサロン オージャススパでございます！

「布団に入っても眠れない…」そんな日は、実は“前頭部”が疲れているサインです。
スマホ・考えごと・光の刺激で知らない間にギューッと緊張してしまうんです。

前頭部を優しくほぐすと、脳が「休んでいいんだ」とリラックスモードに切り替わりやすくなり、眠りの質もぐっと上がります。

寝不足のとき、一度その日の施術をぜひ思い出してくださいね♡

ドライへッドスパサロン　オージャススパ

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