2025.12.16 ニュースブログ 呼吸が浅い人ほど首がこっているかもしれません! こんにちは!ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます! 呼吸が浅いと、自律神経は常に緊張状態。その状態が続くと、首肩に力が入りっぱなしになり、血流が悪化します! だからこそ、頭と首を緩めると呼吸が変わります。すると、体がゆるみ→心もゆるみ→眠りまで深くなるという好循環。 ドライヘッドスパは「呼吸の施術」です。何も考えず、ただ深く呼吸ができるようになると人は自然と眠りに向かいます。 眠りに落ちる瞬間のあの安心感。それを味わっていただきたいです!