こんにちは！
ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます♪

寒さで首がぎゅっとすくんで気付いたら肩までガチガチ…

この時期に増える首肩こり、実は「歯の食いしばり」が関係していることがあるって、知ってましたか？

寒さや緊張、集中状態が続くと、人は無意識に歯を食いしばります。

その影響で側頭筋が硬くなり、首肩までコリが広がります。

側頭筋は頭の横に広がる大きな筋肉で、ここが硬くなると頭痛や眼精疲労も起こりやすくなります。

オージャススパでは、側頭筋をじんわりほぐすことで、噛みしめによる頭の緊張にも丁寧にアプローチ。

お疲れを感じたタイミングでいつでもお越しください。