こんにちは！
ドライヘッドスパサロン、オージャススパでございます。

様々な効果がある上にリラックスできるヘッドスパですが、中にはヘッドスパがあまりよくないのではと聞いたことがある方もいるかもしれません。

実際のところ、ヘッドスパは頭皮だけでなく心身ともに、とてもいい効果が望めます。ですが、行う頻度や力加減を間違えると、確かに悪影響を及ぼす可能性も否めません。

・頻繁に受ける
あまり空けず頻繁に行うと、頭皮が勘違いを起こします。乾燥したのだと思い、皮脂を過剰分泌するのです。また頻度が高いと過度の摩擦を受けることでキューティクルが傷み、髪質が悪化する可能性もあります。

・強い力加減
強すぎる力加減では頭皮や髪を傷めるだけでなく、滞っていた血流があまりに急激によくなることで頭痛や体のだるさを引き起こす、揉み返しのような症状が出ることも。

サロンでのヘッドスパを受ける頻度は、頭皮のターンオーバー（約２８日周期）に合わせることが理想と言われています。
力加減は強すぎるのは避けてイタ気持ちいい程度に留めてみましょう。
少し弱い力でも、ヘッドスパの効果は十二分にありますよ。