こんにちは！
ドライヘッドスパサロン、オージャススパでございます。

ドライヘッドスパの施術を受ける時、皆様は強さ加減に明確な好みはありますか？
凝り性だから強いのがいい、弱いと効果なさそうだから強めがいいのでは、などと思っておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

実際強めの方が気持ちいいと思われる方もいらっしゃいます。
それがイタ気持ちいい程度であれば、強くても問題ありません。
ただあまり強くしすぎると、頭皮の毛細血管を傷つけてしまったり、無意識に緊張してしまいリラックスどころか逆効果になる場合があるので注意が必要です。

でも弱すぎると効果ないのでは、と気になる方もいらっしゃるでしょう。
実は力加減が弱くても、ヘッドスパは十分効果あります。
頭皮は薄いので、軽く指を当ててさする程度でも血流は改善するのです。
また、力加減が弱くても、副交感神経は優位となります。睡眠の質向上やストレス解消にも効果があるのです。
強い刺激だと頭痛や揉み返しの原因にもなりますが、弱めですとそれらも防げます。

では弱くしてもらうのがいいのか、と聞かれると結局のところは皆様それぞれの好みです、となります。
力の加減の目安にするなら、気持ちよくて力も自然に抜ける圧、というのがちょうどいい強さ加減です。深い呼吸ができたり、気づけば眠ってしまうような力加減と言いましょうか。
その強さ加減を感じるのは人それぞれです。
施術に行かれたら、最初に強さ加減を確認してくれるところをおすすめします。