こんにちは！

ドライヘッドスパサロンオージャススパでございます。

まだまだ暑い時期が続きますね。

体温調節のため、汗腺が集まっている額や胸、背中などの体幹部は特に汗をかきやすいかと思います。

頭皮も、大切な脳を守るため汗をかきやすい部位ですが、やたらと大量の汗が出る場合、他にも原因があることも。

大量の汗が出る主な原因としては、自立神経の乱れや頭部多汗症、ホルモンバランスや他の病気なども考えられます。

・自立神経や交感神経の乱れ

不安や緊張、ストレスにより、暑くなくても発汗する

・頭部多汗症

頭皮や顔の汗腺が活発に働いてしまい、日常生活に支障が出るほど大量の発汗

・ホルモンバランス

睡眠不足や更年期障害などにより、体温調節のバランスも崩れる

・病気や薬

糖尿病や甲状腺の病気、服用中の薬による副作用などが原因

医学的なことは病院で相談したり診てもらうことをおすすめしますが、他の対処としては睡眠をしっかりとり、辛いものやカフェインなどの刺激物を控え生活習慣を整える、こまめに汗をタオルやハンカチで拭き取り頭皮の蒸れを防ぐ、などがあります。

また、ドライヘッドスパでも、血行をよくし、緊張をほぐし、自立神経のバランスを整えることで大量の発汗を抑える効果が期待できます。